Os presentamos el horario de las clases dirigidas que se realizarán en el Centro Acuático Deportivo Segorbe desde el 1 de octubre hasta el 15 de noviembre, fecha, esta última, en la que finaliza el contrato con la actual empresa concesionaria.

Como novedad se incluye la actividad de Hipopresivos. Consiste en una sesión de abdominales que logran una tonificación de la musculatura abdominal profunda y del periné. Deben practicarse de forma correcta y siempre supervisados por un especialista.

También realizan una sesión de Spinnig a las 07:45 h los martes y los jueves, acercándose, de esta manera, al público que aprovecha para practicar actividad deportiva antes entrar a trabajar a primera hora de la mañana.

Nos recuerdan que podemos reservar plaza en cualquier actividad dirigida desde las 7:00 horas mediante una llamada telefónica al 964 13 21 77 o a través de la web de reservas (https://deporweb.dynip.org/segorbe/deporweb/indice.php) si ya se es abonado/a de la instalación.